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今天想吃什么

周三早餐主图 减脂期的早餐

减脂期的早餐,佛系减脂,随缘记录

亻扁亻扁的厨房 4565

周四早餐主图 金枪鱼三明治

金枪鱼三明治【宝宝最爱早餐】

木木木木de健康生活 2264

减脂期的早餐主图 营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治

营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治,没有比一顿完美的元气早餐能更好地开启新的一天啦,完美早餐也许并不需要很复杂,但是一定要快手并且营养丰富,今天这款三明治很好地综合了快手又营养,并且味道很棒哟!金枪鱼和鸡蛋沙拉的搭配简直,完美~~再配以清爽的黄瓜,快来跟我一起开启美好的一天吧~

Flora的小生活的厨房 2296

金枪鱼三明治主图 大龄文艺女青年的早餐:10分钟三明治

大龄文艺女青年的早餐:10分钟三明治,欢迎关注公众号“七七de情绪厨房”(微信号:chuniang_77)有一首我很喜欢的很有意思的歌,是邵夷贝的《大龄文艺女青年之歌》,歌词写的很有趣。尤其是结尾的“那是非常的好吃的,mia mia mia mia mia mia mia~”吃货七总是一听就很饿,你们可以听一下,非常逗比和文艺。为了感谢我们家八爷无怨无悔接收我这个逗比又矫情的大龄文艺女青年,让我不用再苦逼的在“大龄”后边加上“单身”这两个悲情的字,不用再被以我妈为首的一群70年代女青年的各种“折磨”,我一直秉持着一颗感恩的心,从此走上了厨娘的不归路。作为一个爱做饭的大龄文艺女青年,每周日的早餐绝对是我表达爱意最重要的时刻,因为做饭好吃是一方面,更重要的是拍照!想象一下,每个周日的清晨,阳光暖暖的穿过白色的纱帘,淡淡的香味唤醒了熟睡的八爷,睁着迷蒙的眼睛走出卧室,香浓的咖啡在玻璃杯冒着热气,金黄酥香的三明治躺在白色瓷盘里微笑,洁白的酸奶中满满的都是腰果和大杏仁,紫色的葡萄带着水滴在闪光,鲜红的西瓜一排排在舞蹈,一株绿萝扭动着纤细碧绿的身姿,还有一个美丽的长发姑娘在桌边对着他微笑……哈哈哈哈,这TM才叫早餐啊!!!其实,八爷一般都是被我百般折磨才起床,然后我俩一边看《爸爸去哪儿》狂笑,一边吃早餐,两个人的头发都维持着从床上坐起来的爆炸状……但是相信我,虽然人糙,早餐是真的很文艺很美味,尤其是这道10分钟搞定的完美三明治,绝对卖相和味道绝佳,做法简单到不可思议。

七七de情绪厨房的厨房 3856

营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治主图 烤鸡翅

香烤鸡翅,相比外面卖的烤鸡翅,自己做的更健康放心一些。在烤的过程中,满屋子肉香。烤好后的鸡翅,外焦里嫩,冒着油花,非常诱人。 鸡翅胶原蛋白含量丰富,对于增强皮肤弹性有很好的促进作用。另外,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

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大龄文艺女青年的早餐:10分钟三明治主图 蒜蓉炒虾球

蒜蓉炒虾球,周末逛市场时又看小龙虾买, 一看是清水虾, 个头也不大, 非常适合炒虾球, 于是称了五斤。 让老板帮着将虾头去掉, 回来后刷洗干净虾底部, 再从虾尾中间的一瓣揪出虾线, 这样才算是将虾处理好了。今天打算做蒜蓉炒虾球, 用到大量的蒜,不仅味道更为浓郁, 而且能帮助杀菌消炎,大家都知道小龙虾生长的环境并不算好, 卫生很重要。注意烧虾球时候要高温,烧制的时间要适当长一点。下面就跟我来学做这道菜吧。

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烤鸡翅主图 凉拌鲫鱼

凉拌鲫鱼,说鱼,我首先推荐鲫鱼,作为常见的一种淡水鱼,它不仅口感鲜美,而且价格实惠,一年四季都能吃到。日常做法也非常多样,有红烧、清蒸、炖汤、烘烤等吃法,而现在正处夏天,我尤其推荐一种特别的做法,鲫鱼用来凉拌着吃,不仅吃不到腥味,而且肉质还鲜嫩入味,是一道不可错过的家庭美食。废话不多说,下面来看看具体做法! 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

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蒜蓉炒虾球主图 蛤蜊炖蛋

超滑嫩的蛤蜊炖蛋,蛤蜊炖蛋鲜美易做,小时候最喜欢吃妈妈做的这道菜,每次生病都会享受到炖蛋的待遇。成家以后,一直很想自己做着给家人吃,然而做了一次又一次失败,后来还是妈妈亲自指点,终于让我可以轻松做了这道菜。不过,对于有些新人来说,滑嫩、表面无蜂窝状气孔还仍然一直是个很头疼的问题。其实你了解蜂窝状气孔是由于什么原因形成的,就可以很容易迎刃而解了。炖蛋和蛋液的搅拌、水的比例、蒸的方法、时间都有直接关系。操作好以下步骤,你可以很轻松的解决炖蛋问题。

钰儿美食的厨房 4038

凉拌鲫鱼主图 山东葱拌八带

山东葱拌八带,青岛人就爱吃海鲜,哈散啤酒。在青岛大街上你要看到有人提着个塑料袋,里面是金黄的液体,你可别惊讶,那是啤酒。也是青岛的一道街边景儿哦!倒出来可是有技术含量的,不过不会倒也没关系,插个吸管一样哈啤酒呀! 这样做的八带味道很鲜美的。

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山东葱拌八带主图 下午茶菜谱4⃣️-贝贝南瓜蒸藜麦(美肤减脂)

下午茶菜谱4⃣️-贝贝南瓜蒸藜麦(美肤减脂),

牛牛妈妈的小厨房的厨房 1378

酱爆鸡丁主图 下午茶小聚会

下午茶小聚会,比起正餐,气质自由的下午茶小聚会更让人放松啊你:)

英格丽的厨房 2229

下午茶菜谱4⃣️-贝贝南瓜蒸藜麦(美肤减脂)主图 下午茶(清热润肺银耳)

下午茶(清热润肺银耳),夏天即将来临,必备的一锅汤,冷后放入冰箱喝上一口那是绝绝子

虎妹子的厨房 1548

下午茶小聚会主图 低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康

低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康,甜度比较低,如果想吃甜一点,在方子里再多放一点糖就行啦!或者搭配果酱一起吃!嘴馋的小仙女们动起来!

青菜圆的厨房 1569

下午茶(清热润肺银耳)主图 下午茶之提子奶酥饼

下午茶之提子奶酥饼,这款奶酥口感酥松,奶味十足,最适合下午茶配一杯花茶。有模具的可以用模具各种造型,没模具的也可以简单做圆形、切块、切条……喜欢的可以试试哦!

唛穗D路的厨房 340

低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康主图 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-超空气感!浓郁醇厚!低碳生酮巧克力奶油蛋糕!简单粗暴!懒人快手!

低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-超空气感!浓郁醇厚!低碳生酮巧克力奶油蛋糕!简单粗暴!懒人快手!,除了丑没毛病!谁吃谁知道!巧克力味无敌醇厚香浓的空气感奶油蛋糕!巧克力控暴风吸入超级爽!‼️重要的注意事项都在这里了‼️①我用的纯赤藓糖醇是白砂糖的0.7倍甜,所以用量是50g;如果是白砂糖的两倍甜,用15g~20g就可以了,怕苦的增到25g最多了②我用的鸡蛋是XL的啊!如果是普通M号的鸡蛋需要三个蛋黄三个蛋清!③不管是可可液块还是100%纯黑巧克力都行!只要是无添加糖、配料表干净的都可以!④如果是用六寸活底模必须得在外面包两层锡纸防止水浴烤的时候进水,我的模具是这样包装的:底部夹一层烤箱纸,内部均匀的整个垫上烤箱纸,外面底部和四周包上两层锡纸;如果你用的是六寸固底模,就方便的多,直接里面全部垫上烤箱纸就行了;要想做的美观好看整齐干净,就底部的烤箱纸和四周的分开,分别垫⑤我是冷藏过夜了,质感稍微有点扎实了;冷藏四五个小时是口感最佳的时候,真的口感很轻盈味道很浓厚!⑥我测评马斯卡彭真是测评到快yue了,这个蛋糕就是用不合格的马斯卡彭制作的,你家要是有用不完的马斯卡彭,这个就是消耗大法其中之一,马斯卡彭用处超多,我很爱用它做烘焙,往后慢慢发关于马斯卡彭的烘焙用处

暴躁老姐李建刚的厨房 3614

下午茶之提子奶酥饼主图 炒面

周五晚餐必推的炒面,没炒出摆摊大哥的炒面味,但也炒出了自己喜欢的味道啦~

秀秀秀秀秀美食 3458

低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-超空气感!浓郁醇厚!低碳生酮巧克力奶油蛋糕!简单粗暴!懒人快手!主图 鲜虾咖喱乌冬面

快手 晚餐!鲜虾咖喱乌冬面

总过敏的薄荷 4474

炒面主图 优质蛋白晚餐

优质蛋白晚餐,提高免疫力。,现代生活晚餐尤为重要,要对身体没有负担,严格控糖,蛋白蔬菜营养不能少。低脂低盐饮食习惯,健康生活每一天!

一生赢的理想幸福模样 3151

鲜虾咖喱乌冬面主图 轻断食晚餐

我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱,我用了最普通的豆皮和生菜辣椒搭配,炸一碗香浓好吃的酱。4月轻断食,晚餐就一盘,能消耗脂肪又顶饱,一周至少吃三回。 参与活动: #能蘸善炒,加一勺更够味儿,快来get原酿好酱#

土豆丝卷饼 2449

优质蛋白晚餐主图 什锦蔬菜

什锦蔬菜晚餐,现代生活,要有科学饮食的好习惯。在不同阶段要有不同的饮食调整,40岁以后,不好的饮食习惯造成的亚健康就会出现各种疾病。这个阶段晚餐就不要再吃主食了 ,各种新鲜蔬菜,可以配制一点瘦肉即可。

一生赢的理想模样 4944

轻断食晚餐主图 冬瓜木耳汤

低卡晚餐——冬瓜木耳汤,两步就可以实现的晚餐自由,非常快手,出去玩一天,洗个澡喝碗汤,就可以睡觉啦 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#

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什锦蔬菜主图 美味春日便当

美味春日便当,上班族陆续复工,自带便当美味又健康。捏个饭团,烧个鸡蛋卷,快速又安心。随身携带丘比沙拉汁便携装,随时随地的给菜肴增添美味。

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冬瓜木耳汤主图 蔓越莓红枣司康

蔓越莓红枣司康,蔓越莓具有美容养颜、保护心血管等功效,非常适合女性食用。 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

薯条沾腐乳 2068

美味春日便当主图 西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋,关于,第一次… 你做的一道菜? 做饭其实也是一件大事情, 从小时候开始,一日三餐, 都是父母做给我们吃, 可口的饭菜满是幸福的味道, 给我们留下深刻的回忆, 慢慢的长大, 我们也渴望亲手给父母做一道菜; 当一个人在外上学、奋力打拼的时候, 一个人做饭于是慢慢变成生活中的一部分, 会做的越来越多, 厨艺越来越精湛, 但人生中学会做的第一道菜——西红柿炒鸡蛋,是怎样都不会忘记的。

沙小囡 4231

蔓越莓红枣司康主图 日式可乐饼

日式可乐饼,老少皆爱的日式可乐饼,简单易学,搭配丘比沙拉酱蛋黄口味一起食用,味道最佳。 想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!

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西红柿炒鸡蛋主图 日式板栗烧鸡

日式板栗烧鸡,又到了吃栗子的季节,生吃香甜清脆,煮熟香甜软糯,和鸡肉一起炖煮鲜香滑嫩。 想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!

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日式可乐饼主图 香煎藤椒鱼片

香煎藤椒鱼片,无骨、爽滑的鱼片,结合藤椒汁微麻鲜香的特点,鼻尖飘香四溢,是道让人欲罢不能的美食。 想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!

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