厨色生香 4834浏览量 02-02 13:27 发布时间:2022-02-02 13:27:27
难度:易上手 时长:10-30分钟
展开 主厨物语:腰果虾仁,虾是低热量高蛋白食品,营养非常丰富。腰果也是干果中营养价值极高的。腰果虾仁非常经典的搭配,好吃不长肉!
食材清单
原料9种
操作步骤
第1步
虾仁洗净,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒腌20分钟。
第2步
黄瓜、胡萝卜都切丁。姜蒜切片,腰果备用。
第3步
锅中油热后,加入虾仁滑炒至熟,盛出备用。
第4步
锅中加少许油,加入姜蒜炒香,下入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒。
第5步
加虾仁、腰果同炒,加盐、鸡精、胡椒粉调味翻炒均匀。
第6步
成品。
香菇油菜,(百度)香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富。 香菇油菜是款经典家常菜了,今天把香菇切了花刀,看上去更招小朋友们喜欢。
Qiuyue0815